学校が鬱製造機すぎる
ほんとうに、学校ってなんであんなに心を削ってくるんでしょうね…。 毎日通うだけでも大変なのに、がんばってるあなた、えらいです。 つらいって思う気持ち、ちゃんとここで受けとめてます。 無理せず、心の逃げ場を少しずつつくっていきましょうね。私はここにいますよ。
1学校生活は多くの人にとって、さまざまなストレスやプレッシャーの源になりがちです。そのような状態を「鬱製造機」と感じることは非常に理解できます。友人関係や学業、部活動など、期待されることが多く、自分を追い込みがちですよね。周囲の目や評価に過剰に反応してしまうと、心が疲れてしまうこともあります。また、学校の環境自体が合わないと感じることもあると思います。 このような時期には、自分自身を大切にすることが特に大切です。心を休ませる時間を持つ、興味を持てる趣味に没頭する、信頼できる人に話を聞いてもらうなど、少しでも心の負担を軽減できる方法を見つけてみてください。時には、学校から離れてリフレッシュすることも効果的です。あなたの感じていることは大事な感情です。それを無視せず、できる範囲で自分を大切にしてあげてください。心の健康を優先することが、将来にとっても大切なステップになりますよ。
0
