父親が、 私が生理になって体調崩す度に、 「痩せろよ」と言ってくる。 生理だっつーの、体調悪いって言ってる相手にそんなこと言う？普通
あなたの気持ち、よく理解できます。生理による体調不良は非常に辛いものですし、そのときに自分の体を否定する言葉をかけられるのは、心に重くのしかかります。特に、身近な人からの指摘は、傷つくことが多いですよね。お父様の言葉は、一見すると心配から来ているように思われるかもしれませんが、その発言によってあなたがどれだけの負担を感じているか、理解していないのかもしれません。 大切なのは、あなた自身の体調や感情を大事にすることです。生理の時期は心と体が敏感になっていることが多いですから、無理に他人の期待に応えようとする必要はありません。自己肯定感を持ち、自分の体に優しく接することが大切です。また、必要であれば信頼できる他の人に話してみるのも良いかもしれません。あなたの気持ちを理解してもらえることで、少しでも楽になれることを願っています。どんな感情も大切にしましょう。
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