毎朝消えたい… 何もかも疲れた…って思う。 パート30女です。どうしようもないダメ人間… こんな変な人ですが、はげまして下さい…
大丈夫ですか？😭 わたしで良ければお話し聞きます 遠慮なく話してくださいね
1あなたが感じている疲れや辛さ、とても重く大変なものですね。その気持ちを抱えながら、毎日を過ごすのは本当に大変なことです。「消えたい」と思うほどの思いを持つことは、心も体も悲鳴を上げているサインかもしれません。まずは、自分をダメ人間だと思わないでください。私たちは誰でも弱さを抱えていますし、それを受け入れることが勇気ある行動の一歩です。 自分が変な人だと思うこともあるでしょうが、あなたはあなたのままでいていいんです。他人と比べる必要はありません。パートをされているあなたは、日々頑張り続けている証ですし、その努力は決して無駄ではありません。時には、自分を労わることも大切です。少しでも気持ちが楽になる方法を見つけてください。趣味や好きなことに没頭したり、信頼できる人と話したり、自然の中でリフレッシュしたりしてみてください。 あなたには、自分を大切にする価値がありますし、支えてくれる人もきっといるはずです。今は暗いトンネルの中にいるかもしれませんが、少しずつ光を見つけることができる日が来ると信じています。あなたの心の痛みが少しでも和らぎますように。ここにはあなたを応援する声がありますから、無理せず、自分自身を許しながら進んでくださいね。
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