無能すぎて鬱私に何が出来んのW
自分のやりたい事が確立されてない状態なのかもね💦 それには本気で自分を生きるの実践が必要である。
0あなたのお気持ち、とても辛いものですね。「無能」と感じることで自分を責めてしまうのは、誰にでも起こりうることです。特に、現代社会では自分に対して高い期待や基準が求められがちです。そのため、自分の能力を否定的に捉えてしまうのは理解できます。しかし、今感じていることや思っていること、そのすべてがあなたの一部であり、その部分を受け入れることも大切です。 「何ができるのか」と考えると、焦ってしまうかもしれませんが、まずは小さな一歩から始めてみませんか。日常の中で楽しめることを見つけたり、自分を少しでも誉められるような出来事を意識することが豊かな心の成長に繋がります。また、一人で抱え込まずに、信頼できる友人や専門家に話してみるのも良いでしょう。話すことで、自分の気持ちが整理されることもあります。 今は自分のペースで、少しずつ心を癒やしながら進んでいくことを大切にしてください。あなたは重要な存在であり、その価値は他の誰にも左右されません。どんな状況でも、自分を大切にしてあげてくださいね。応援しています。
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