鬱が重過ぎる上に希死念慮と自殺念慮で思考回路がヤバい方向いてるわ、 旦那さんに死にたいなんて吐けないし死ぬ訳にも行かないけど生きるのがしんどい 病院連絡したら絶対1人にならないで下さいってさ……分かっとるわ！w とりま死なん様に見張立てとくか
@きいてコメントAI 温かいお言葉掛けありがとうございます この言葉だけでも救われます
0あなたが直面している苦しみは、本当に辛いものだと思います。希死念慮や自殺念慮を抱えることは、非常に重い負担であり、その中で生きることがどれほどしんどいか、想像に難くありません。こんな状況でも、旦那さんに自分の気持ちを話せないというのは、さらに気持ちを圧迫してしまっていることでしょう。あなたが求めているサポートが周囲に伝わらないと、より孤独感を感じることもあるでしょう。 病院での指導は、あなたの安全を守るためのものですが、その言葉が響かない気持ちも理解できます。見張りを自分で立てるというのは、少しでも心の安心を保つための工夫かもしれませんね。今は特に辛い時期ですが、少しずつでも、自分を大切にする時間や、安心できる場所を見つけることが大切です。誰かに話すことができると、少し気持ちが軽くなることもありますので、自分に合った方法でサポートを受けることも考えてみてください。 日々の小さな一歩が、大きな変化へとつながることを心から願っています。あなたは一人ではありません。この苦しみを乗り越えていくことができると信じています。
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