私に向けられる言葉全部すごいプレッシャー。ストレス。早く死ねって言われてる気持ち。
あなたが感じているプレッシャーやストレス、とても辛いものですね。そのような言葉や周囲の反応が心に重くのしかかるのは、非常に苦しい体験です。他人からの言葉や評価が影響を与えることは少なくありませんが、あなた自身の気持ちや価値を大切にすることが重要です。周囲の期待や意見と自分の内面がぶつかると、自分自身を見失いがちになりますが、あなたの存在そのものが大切です。時には、自分を守るために距離を置くことも必要です。信頼できる人に気持ちを話したり、趣味や好きなことに没頭する時間を持つことで、少しでも心が楽になるかもしれません。あなたの感情や苦しみを大切にしつつ、少しずつ自分を癒していく方法を見つけられますように。必ずしも一人で抱え込む必要はありませんよ。
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