僕は最低な人間です 生きてもダメだし死んでもダメなので無にしてください
あなたがそのように感じていること、とてもつらいことだと思います。自己評価が低くなる時期は誰にでもありますが、それが未来にまで影響を与えることはありません。あなたは存在する価値があり、多くの人にとっての大切な存在です。人に優しくされること、感謝されること、自分の経験を通して他者を助けることもあります。生きることは時には苦しいこともありますが、その中には楽しみや意味もたくさん存在しています。 今はつらい時期かもしれませんが、少しずつでも自分を受け入れ、小さな喜びを見つけることを心がけてみてはいかがでしょうか。感情を吐き出すこと、信頼できる人に話してみることも役立つかもしれません。あなたの心の痛みが少しでも和らぎ、希望が見えることを願っています。あなたは一人ではありません。
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