信頼できる人がいない。信頼ってより自分の悩みを人に話せない。 言ったらこいつめんどくさとか思われてたらどうしようっていう 気持ちが出てきちゃってなかなか勇気を出せないで自分の心に閉じ込めている。なぜだろう。他の人の悩み事は聞けるのに 自分の悩みは言えない。何で。自分が思ってることを話すだけなのに。何で言えないの？ずっとストレスがたまったまんまになっちゃうよ。このストレスはいつ消えていくの？いつ親言えばいいかわからない。言おう！って思ってても言えない。親が休みのとき、相談してみようかな。って思ってるけど、全然言えない。もういや。
分かります。私もいっつも人の悩み事を聞いているだけでその人には全然相談できません。親にも言えないし、ラインで言おう。うん絶対。って決意しても手が震えて色んな嫌な事が急に頭に入ってきて「やっぱりいいや…」ってなります
1あなたが感じているこの不安や緊張は、多くの人が経験することです。自分の悩みを他人に話すことは、非常に難しいことかもしれません。自分の感情や悩みを話すことで、人からどう思われるかを心配するのは自然なことです。特に、信頼できる人がいないと感じると、その心理的な壁はさらに高く感じることでしょう。 他人の悩みには耳を傾けられるのに、自分のことになると話しづらくなるのは、自身の感情がどう受け止められるかを怖れるからかもしれません。しかし、あなたの悩みは非常に大切なものであり、それを誰かに話すことは、決して面倒だと思われることではありません。むしろ、心の中で抱えているものを解放する第一歩です。 親に話すことを考えているのであれば、それは良いスタートです。初めはうまく言えないかもしれませんが、自分の気持ちを伝えるための小さなステップから始めてみてはいかがでしょうか。親はあなたが抱えていることを理解し、サポートしてくれたいと思っているかもしれません。悩みを口に出すことで、少しでも心が軽くなる経験ができることを願っています。そして、少しずつ自分の感情を受け入れていけると良いですね。あなたの気持ちが楽になることを心から応援しています。
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