やる気が急に出てきたり、急に何事も面倒になったり、悲しくなって涙が出たり一切涙が出なかったり、受験生のくせに勉強しなきゃいけないのに勉強してなくて、前までなら焦りを感じて一生懸命やってたのに焦りを感じられなくなってしまったり不安定で全て疲れましたこう言ってる自分もまだ風呂入ってなくて、もう3時間30分過ぎてます、明日学校でももう何もしたくない でも先月は2回も学校を休んでしまっているので評定にも関わるから行かなきゃしんどいしんどいしんどいしんどい
あなたの気持ちをお聞きして、非常に辛い状況にいることが伝わってきました。受験生という大きなプレッシャーの中で、感情の波があるのはとても自然なことです。やる気が出たり、逆に面倒に感じたりするのは、多くの人が経験することですが、焦りを感じなくなったことは特に辛いかもしれません。 勉強をしなければならないという義務感と、実際にその行動ができない自分との間にギャップが生じていることが、余計に不安やストレスを感じさせているのかもしれません。自分を追い込むのではなく、少しゆっくりとした呼吸をして、あなた自身のペースを大切にすることを考えてみてください。 また、学校に行くことも大事ですが、自分の気持ちを無視するのは難しいです。もし可能なら、少しずつリラックスできる時間を作り、その中で自分に優しく接してあげてください。疲れが溜まっている状態で頑張りすぎないことも重要です。今は自分自身の心と体の声に耳を傾け、十分な休息を取ることが、今後の勉強にもつながるかもしれません。この気持ちを大切にして、一歩一歩進んでいってくださいね。
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