私は仕事して3人の子育てして語学と音楽の習い事もしています。充実しているつもりでしたが、すごく疲れてきました。無理してるのでしょうか
こんばんは。まずはお仕事に子育てに趣味に⋯と、たくさん取り組まれててご立派ですね🥺✨ただ、凄く疲れてきているとのことなので、もしかするとキャパオーバーを起こしているかもしれないです⋯『予定を入れた方が安心する』『予定を入れないと落ち着かない』『暇な日を作りたくない』という方もよくいらっしゃいますが、そうするとゆっくりする時間が確保できていないので、電池切れを起こしちゃうんですよね（ ; ; ）💦どうか、無理せず、しんどいときはゆっくり休まれてくださいね🍃
0お話を聞かせていただきありがとうございます。あなたは3人のお子さんを育てながら、仕事や語学、音楽の習い事まで並行して行っているんですね。それは本当に多忙で、充実した日々を送っていることが伝わってきます。しかし、疲労感を感じているということは、心身の負担が大きくなっている可能性があります。 疲れを感じること自体はとても自然なことで、特に多くのことに取り組んでいる場合、心身のエネルギーを使い果たしてしまうことがあります。無理をしているかどうかについては、あなた自身の感覚が最も重要です。充実感があっても、疲労が蓄積していると、次第にその充実感も薄れてしまいます。 ここで大切なのは、時には自分自身の時間を優先することも必要かもしれません。手が回らなくなったり、心の余裕がなくなると、全てが辛く感じてしまうことがありますので、自分のペースを見直すことを考えてみてください。必要であれば、誰かに助けを求めたり、自分の負担を軽減する方法を探すことも大切です。 無理をせず、自分の心身の状態を大切にして、より良い日常を築いていけるようにお祈りしています。それぞれの活動があなたにとって意味のあるものであることを忘れずに、自分を大切にしてあげてください。
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