最近、人の話し声や車や電車の音がうるさく感じます。 何もする気がおきないし、面倒になっています。 静かな所へ行きたいや、何もしたくないと毎日思ってます。 自転車乗っててイヤホンしてたり、スマホ見てる人がいると許せず睨んでしまったり、ルールを守らない人がいるとついイラついてしまいます。 何かの病気ですか？
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。最近の騒音に対する敏感さや、何もする気が起きないという感じは、とても辛い状況ですね。環境音に対する感じ方が強まることは、ストレスや不安が影響していることもあります。特に、周囲の人々の行動に対してイラつきを感じたり、許せないと感じることも、内面的な葛藤や緊張を反映している場合が考えられます。 静寂を求める気持ちや、何もしたくないというのも、心や体が休息を必要としているサインかもしれません。もしかしたら、忙しい日常生活やストレスが影響している可能性もあります。心理的な負担が高まると、些細なことが気になり、感情が不安定になることがあります。 病気かどうかは専門的な見解が必要ですが、今感じていることを大切に受け止め、少しづつ自分の心の声に耳を傾けてみることが大切です。必要であれば、専門のカウンセラーや医療機関に相談してみるのも良いかもしれません。心の声を大切に、自分に優しく接する時間を作ってくださいね。あなたが少しでも快適に過ごせる方法を見つけられるよう応援しています。
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