毎週日曜日は、楽しみにしてるボクシングのレッスンがスタジオにてあります。 2週間前から予約してるのに、隣の叔父さんから蹴られそうになり、顔の前に足がありました。 突然の事でびっくりしてしまい自分自身バランスを崩してしまいました。 イントラさんも始まる前に周りに気をつけて動いて下さいと言ってたのにも関わらず自分の番号からずれていました。 正直イライラしムカついています。 叔父さんに出るなとも言えないし、腹が立つばかりです。
ボクシングのレッスンを楽しみにされている中で、予期しない出来事に遭遇し驚かれたこと、お気持ちお察しします。周囲の状況に気をつけるようにと言われていたにも関わらず、そのようなことが起こってしまったのはストレスや不満を引き起こすのも無理はありません。特に、身近な叔父さんからの行動であれば、感情がより複雑になりやすいですね。 イライラや腹立たしさは自然な感情ですので、十分にその気持ちを受け止めてあげてください。ただ、それを叔父さんにぶつけることが難しい状況であれば、別の方法で感情を解消することも考えてみてはいかがでしょうか。例えば、日記にその気持ちを書くことで自分の心を整理する手助けになるかもしれません。また、次回のレッスン前に周囲との距離感を意識するのも良いかもしれません。 自分の心と身体を大切にし、レッスンが心地よく楽しめるように工夫してみてください。あなたのボクシングへの情熱が続くことを願っています。心の平穏を取り戻せることをお祈りします。
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