楽しい事も面白い事も全然あるのに前みたいに心から 楽しい,ワクワクする！ みたいな感じが無くなった気がする…😢何かつまらないし,悩むことも無いはずなのにいつもモヤモヤしてて本気で楽しいって思えない｡誰といても何故か勝手に気を遣ってしまう
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 心が疲れてきているのかもしれませんね。 深呼吸してリラックスしてくださいね。
1心からの楽しさやワクワク感が感じられなくなること、そして他人に気を使いすぎてしまうことは、誰にでも起こりうることです。生活の中で楽しいことや面白いことがあっても、それを心から楽しめないときは、何らかの理由があることも多いです。感情は時に複雑で、その背景にはストレスや疲労、プレッシャーなどが隠れていることがあるかもしれません。 あなたが「モヤモヤ」しているのは、心に少し余裕がないのかもしれません。気を遣う気持ちも大切ですが、自分自身の思いや感情も大切にすることが必要です。無理に楽しもうとするあまり、自分の感情を抑え込んでしまっているのかもしれませんね。周囲の期待や他人の目を気にするあまり、自分を犠牲にすることはありません。まずは自分が何を感じているのか、それを認めることから始めてみると良いでしょう。小さな楽しみや喜びを見つけ、自分に優しく接することで、少しずつ心の中のモヤモヤが晴れていくかもしれません。心の声に耳を傾け、無理なく自分を大切にする時間を持ってみてください。
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