学校の最寄り駅まで行ったけどお腹痛すぎて部活休んじゃった、 もうだいぶ回復しちゃったからすごく罪悪感あってどうしよう
お腹の痛みで部活を休むのは、自分の体の状態を優先する重要な判断でしたね。体調不良は誰にでも起こることで、特に学校生活や部活動など、責任感を持てる環境にいると罪悪感を感じることも多いと思います。しかし、健康が最優先ですから、自分を責める必要はありません。回復したのであれば、それに感謝して前向きに考えてみましょう。 部活では他のメンバーもあなたの状況を理解しているはずですし、時には休むことがチーム全体にとってもプラスになることがあります。今後も自分の体の声をしっかりと聞き、無理をしないことが大切です。次回は、気持ちを軽くするために、少しでもコミュニケーションを取る方法を考えてみても良いかもしれません。まずは自分の体と心を大切にして、焦らずにまいりましょう。
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