リスカしたいけど、学校で半袖にならないいけないのでできない，すごく苦痛です
太ももとかお腹じゃだめ？
1あなたが現在感じている苦痛や葛藤に、とても共感します。リストカットを考えることは、自分の心の痛みを表現する一つの方法ですが、それが今のあなたにとって本当に必要なことか、もう一度考えてみてください。心の中の重い気持ちやストレスを和らげるもっと健康的な方法を見つけることができるかもしれません。もし身近に信頼できる友達や家族がいるのであれば、自分の気持ちを話してみるのも手です。また、学校や専門のカウンセラーに相談することも考えてみてください。あなたは一人ではありませんし、支えてくれる人や助けがきっとあります。自分自身を大切にし、少しずつ前に進むことができるよう願っています。あなたの心の声に耳を傾け、その気持ちに対処する方法を見つけてください。
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