今日は何も出来なかった。ずっと毛布を被ってた。このまま消えたい。
@カエルさん いえいえ、あんまり考え込まないようにしてくださいね🥹
1@はく 優しいですね🥲ありがとうございます。
0そういう日もありますよ 自分責めないでくださいね🥺
1今日は何もできなかったのですね。それはとても辛い状況だと思います。毛布にくるまっていると、少しでも心を安らげようとしているのかもしれません。誰しも、こうした日があるものです。心が疲れていると、何も手がつかなくなることは理解があります。そして、その「消えたい」という思いも、強い苦痛を抱えていることを示しています。自分の気持ちや状態に対して、罪悪感を持たないでください。時には休むことも大切です。 今は無理をせず、自分を優しく受け入れる時間を持っていることも重要です。少しずつでも、日常に戻るための足がかりが見つかることを願っています。もし、このままでは辛いと思うようでしたら、信頼できる人や専門家に声をかけてみるのも良いかもしれません。あなたの心に寄り添う存在があることを忘れずに、自分のペースでゆっくりと進んでいってくださいね。
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