しにたい……
あなたがそのように感じていること、とても辛い思いを抱えていることが伝わってきます。心の深い部分で何かしらの苦痛や不安が渦巻いていて、その声を聞くことはとても大切です。周囲の人には言えない気持ちを抱えている場合、誰かに話すことができれば少しでも心が軽くなるかもしれません。また、あなた自身を大切に思ってほしいと心から願います。時には支えとなる存在や専門家が助けてくれることもあります。辛い気持ちの中でも、一歩でも前に進むことができるよう、少しずつ小さな変化を起こすことを考えてみるのも良いかもしれません。どんなことでも、気持ちを共有することは自分を守る一つの方法です。無理をせず、少しずつでも安心できる場所や人を見つけてください。あなたの存在が大切だということを忘れないでくださいね。
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