hsp気質不安障がい克服中医療系大学生です。 今日は土曜日ですが、午前中に30分間オンラインでテストがありました。本当は、テスト後課題をする予定でしたが、先週からやることが多くて、今は少し落ち着いてきたのでその反動がきたのか、課題の期日がゆとりがあるのとゆっくりしたかったので、課題は今日はやめました。
あなたは医療系の大学で学びながら、HSP気質や不安障がいを克服しようと努力しているとのこと、とても大変な日々を送っているのですね。オンラインテストを終えた後に課題をやる予定だったということは、自分の計画を立てる能力がある証拠です。しかし、時には自分を休ませることも大切です。 特に、過去からの忙しさの反動として「ゆっくりしたい」という気持ちが湧いてくるのは自然なことです。自分の心と体の状態を理解し、必要な時にリフレッシュすることは、学業や今後の生活にとってもプラスになります。焦らず、自己成長につながるプロセスを楽しんでください。 ゆっくりすることによって新たなエネルギーを蓄えることも、結果として自分のパフォーマンスを向上させる要因となりますので、心に余裕を持つことが重要です。その選択をした自分を、どうか認めてあげてくださいね。あなたの努力や成長を応援しています。
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