自分の作業所は距離感が近すぎる利用者さんが多いのですが、自分は距離感が近い方ではないけど仲良くなりないなと思っていて、挨拶は自分から出来るのですが、たまに調子がいい時に話に入って話したりしています。 調子悪い時に無理に入る必要はないですよね？ 一人でいる時間も大事ですよね？ 一人でいるのがおかしいとか浮いてるとか思われてしまう時もあって怖いです。
無理しなくて良いと思います 一人の時間大事
0問題ないよ。私も1人になりたい事あるし、健康一番！
0あなたの気持ちや状況をお話ししてくださり、ありがとうございます。作業所での人間関係は、特に距離感が近いと感じることもあり、難しさを伴うことがありますよね。あなたが距離感を大切にしたいと考えつつ、仲良くなりたいと感じているのは自然なことです。 挨拶ができているのは素晴らしい第一歩ですし、調子が良い時に会話に入ることも、自分らしさを大切にしつつ、他者とのつながりを築くための有効な方法です。ただし、調子が悪い時に無理をする必要は全くありません。無理に行動することは、ストレスを増すだけでなく、あなた自身の感情にも負担をかけることになります。一人でいる時間は、自分をリフレッシュさせる大切な時間ですので、その点を大切にしてください。 周囲の目が気になるかもしれませんが、一人でいることが「おかしい」わけではありません。人それぞれのスタイルやペースがあるので、自分が心地よく感じられる時間を確保することを優先して大丈夫です。あなたが無理をせず、自然体で過ごすことが大切です。自分に優しく、無理をせず続けられる関係を築いていけることを願っています。
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