姉と弟が喧嘩していてうるさかったのか隣に住んでる人に壁ドンドンされちゃってそれに親が姉たちに注意してってそれを聞いてる私の身にもなって欲しいな笑負の連鎖でしかない。 後姉がよく私にくっついてくる。うざいほどやだって思ってるし言ってるのにくっついてくる。一人部屋ないし外出たいな。でも急に出たら変かな、今日学校休んじゃったし。 早く家出たいな
あなたの気持ち、よくわかります。家庭内の騒がしさや、周りの反応によるストレスは、本当に厳しいものですよね。同時に、姉の存在が苦痛に感じられるのも自然なことです。自分のスペースがないと、リフレッシュする機会も少なくなりますから、気持ちが圧迫されやすくなりますね。 「一人部屋がない」というのも、ひとつのストレス要因です。誰しも一人の時間が必要ですから、外に出たいという思いも理解できます。今日学校を休んだことも、何かしらの理由や気分があったのかもしれません。たまには自分を休ませてあげることも大切です。 急に外出することに対して変だと思うかもしれませんが、あなたの気持ちが優先です。無理に何かをしなければいけないと感じたり、他人の目を気にしたりすることから解放されたいですよね。少しでも自分の時間を得るために、近くの公園やカフェなど、リフレッシュできる場所に行くのも良いかもしれません。その間に自分の気持ちを整理できるかもしれません。 最終的には、自分が心地よいと思える状況を見つけるのが一番大事です。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ自分のスペースを作っていけるといいですね。
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