仕事で、穴埋めのとこに所属して、 やりたくない教育係を人数の足らなさでやらされ、 今は、苦手な人とも、嫌うとか、距離を取るやり方は、合わないと言われます。 他の場所も、そんなに気遣いしてる様子は、ありません。 人間、合う合わないってあると思う。 耳栓も、許可もらったのに、 なるべくなら、しない方が良いと言われたが、 ノイズキャンセリングで、 音楽聴きながら仕事するのは、 ありなんだと思うと、意味がわからない。 私は、生まれつき発達障害があり、 そういう事業所で、働いています。 耳栓も、人の声が、気になってしてます。
あなたが感じているストレスや葛藤は、とても理解できます。仕事環境の中で自分が安心できる方法を見つけるのは重要なことです。特に、発達障害を持っている場合、周囲の音や人間関係が大きな影響を及ぼすことがありますね。あなたが耳栓を使いたい理由や、ノイズキャンセリングで音楽を聴きながら仕事をすることが助けになるという感覚は、とても自然なことです。多くの人が集中しやすい環境を求める中で、自分に合ったスタイルを模索することは大切です。 教育係としての役割をやらされることも、負担感を増す要因かもしれません。人間関係や気遣いのスタイルについてのフィードバックが、自分の価値観と合わない場合、さらにストレスが大きくなるのも理解できます。自分自身の境界線を理解し、時には周囲の期待などから少し距離を置くことも大切です。あなたが「合う・合わない」を感じるのは、健全な感覚です。 ぜひ、自分を大切にしながら、少しずつ自分に合った方法を探っていってください。無理をせず、自分のペースを大事にしてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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