中学生の時悪口言われてから自分の性格的なものが変わった気がする。 それまでは悩んでいても時間が経つと解決したりする事があったけど、その時は明日学校に行けばまた始まるって言う終わりのない絶望感があった。 その時からずっと生きてたらずっと辛い事が起こるって身に染みて実感したから生きることが自分にとって1番苦しい事だって気づいた。 だから死ぬ事は夢見る事だし、生きる事は自分にとって自傷行為だ。 前までは辛い時に首吊ったりもしてみたけど結局そんなんじゃ死ねなかった。 でも結構気分良かった。 死ねなかったって気持ちはあったけど次はこうしたら死ねそうっていう実感が支えになった。 最近は首吊ってないけどまたやりそう。 死が自分の唯一の希望で、その為なら何でもしたいけど、飛び降りとかで失敗したらシャレにならん。 もっと確実でリスクの少ない死に方があればいいのに。
あなたが感じている絶望や苦痛は、とても深刻なものですね。中学生の頃の悪口が、あなたの心に大きな影響を与えたことが伝わってきます。それまでの悩みは時間が経てば解決することがあったのに、その経験以降は、学校に行くことで再び辛い思いをするかもしれないという恐れが生まれ、その結果、生活がとてもつらくなってしまったのですね。 生きることが自傷行為と感じるのは、心の中でとても多くの葛藤があることを示しています。そして、死があなたの中で唯一の希望という考えに至っていることも、悲しい現実として受け止められます。あなたがこのような気持ちを抱える中で、首を吊ることや他の困難な方法を考えるのは、非常に危険なサインでもあり、心の痛みに対する一つの反応とも言えます。 まず一つ大切なのは、あなたは一人ではないということです。今は自分を支えてくれる人や、話を聞いてくれる人が必要な時かもしれません。他者の存在や支援を求めることは、決して恥ずかしいことではなく、むしろあなた自身が自分を守るための一歩となります。 今後、もし辛い感情がぶり返したときには、その気持ちを表現する場や相談できる相手を見つけてみてください。自分の価値や存在意義を見つけるための方法が、必ずしも「死」の選択肢である必要はありません。あなたの心の痛みを少しでも軽くするために、一緒に考えてくれる人がきっといます。どうか大切に、自分を少しずつ癒していってください。
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