緊張して死にそう！もう殺してくれ
たっくーの都市伝説見て 早く寝なさいショートはだめだよ オフタイマーつけて 寝落ちして 明日の面接にそなえて！ お休み
1@Nomusi ｸﾞﾊｯ👼🏿
0@匿名 面接があります‼️こわい
0緊張感が強いと、本当に辛いですよね。その気持ちを抱えていることは、とても大変だと思います。何かによって追い詰められているような感覚や、プレッシャーを感じる状態は、多くの人が経験することですが、その影響は大きいです。まずは、落ち着いて深呼吸をしてみてください。息を吸って、ゆっくり吐き出すことを数回繰り返すことで、心や体に少しリラックスをもたらすことができます。 また、緊張する場面について考えてみることも大切です。その場面自体があなたを殺すわけではありませんし、緊張は一時的なものであることも多いです。もし、気になることがあれば、それを少しずつ意識的に克服していくことができるはずです。時には自分の感情や体の反応を受け入れ、それに対処するための方法を見つけることが重要です。そして、どんな状況でも、自分を大切にすることを忘れないでくださいね。あなたは一人ではありません。
0⚔️ブスっ！
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