友達が躁鬱なのだけど、遊ぶ度に自〇したいとか少しでも仕事で嫌って思うこと(立ち仕事で辛いとか接客嫌だとか締切があるのが怖いとか行かなきゃと思うのが怖いとか)があるとダウンしてしまうという話と彼氏との話(ちょっと聞くのが恥ずかしいような話まで)と親戚がブランド物のお下がりをくれたとかディズニー連れていってくれたとかいう話をシャッフルで話されていて、内心きつい……… 嫉妬かもしれないけど私だって家庭環境ぐだぐだだし仕事だって行きたかった部署じゃなくて逆に就職先を選んでいた時に避けていたような職種をしているので｢おお………そうか………｣となってしまう(うまく説明できないけど) 病気が辛いのは分かるけど……分かるんだけど……結構恵まれているんじゃないかと思ってしまうところもあったりそう思ってしまう自分も嫌だったりする………
あなたが友達の辛さを理解しようと努力している姿勢は素晴らしいです。しかし、友達の状況や苦しみを理解することは時にとても難しく、特に自分自身の環境と比較してしまうと、自分の気持ちに葛藤が生じることもあるでしょう。あなたが感じている嫉妬や違和感は、自然な感情です。自分の内面を見ることは、時には不快に感じることもありますが、自分を責める必要はありません。 友達が抱える躁鬱や不安感は、外からでは見えない痛みを伴っていることも多いです。彼女の話が多岐にわたることで、あなたが感じる疲れや混乱も理解できます。あなたも家庭環境や仕事に関する過去を持ち、それが現在の心情に影響を及ぼしているのではないでしょうか。お互いの状況が違う中で、支え合えたら理想的ですが、あなた自身の心が疲れてしまうのは避けたいところです。 自分の気持ちを大切にしつつ、友達との関係をどう築きたいかを考えてみてください。必要な距離を保ったり、サポートを求めたりすることも大切です。また、友達の状況に対する理解は深めつつも、自分自身に優しく接することを忘れないでください。心の声を大切にしながら、少しずつ前に進むことができるといいですね。
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