彼氏と喧嘩した。女の子2人と彼氏の3人で遊ぶ言うから許可取りに来た言うたからだめって言ったら怒った。そこから喧嘩して。最後にほんとは言わず遊びに行こうとしたって言うからショックで。この先どうしようか本気で悩んでる。今までの最初からずっと喧嘩して冷静じゃないからって言いたい放題言うのやめてって話してたのに。私はメンタル弱いの知ってて付き合ってるのにすごい喧嘩すると一言多かったりボロカス言われたり煽られるからそれ嫌だよって毎回伝えて治すねって言われ続けてる。今回の事で信用なくしてるし、大事にするとか言いながら喧嘩する度傷付けられるとメンタル持たない。でも、彼氏とここまで続いてるの初めてだから大切にしたい。こういう時どうしたらいんでしょうか。
あなたの気持ち、そして彼氏との関係に対する葛藤がとてもよく伝わってきます。喧嘩を通じてお互いに傷つけ合ってしまうのは、心のやり場を見失うこともありますよね。彼氏があなたのメンタルが弱いことを知りながら言葉を選ばずに話すことで、あなたが感じる痛みや不安が増すのは当然のことです。信頼関係が大切だと思っているのに、このようなことが起きると大きな矛盾を感じるでしょう。 大切にしたい気持ちがある一方で、自分の心を守らなければならないのも事実です。まずは、自分の心の安全を優先してください。彼とのコミュニケーションが一方通行になるのではなく、互いに歩み寄ることが目的であるべきです。そのためには、冷静に以前の約束や感情を再確認して、どうして相手に傷つけられるのかをお互いに理解する時間が必要かもしれません。 また、今後の対話や行動について具体的に決めてしまうのもひとつの方法です。「喧嘩の際には冷静さを忘れない」という合意や、「お互い言動に気をつける」ことを約束することは、自分自身を守るためにも重要なステップかと思います。ただし、最終的にどうするかはあなた自身が選ぶ権利がありますので、自分の感情や思いを大切にしてくださいね。あなたの幸せを最優先に考えてください。
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