『乗り越えてきた』感…皆無 ただ、淡々と 心を殺して 何も感じないふりをして 時間を過ごしてきただけ 20年、ただ息をしてただけ
心を殺して、何も感じないふりをすることは、とても辛い状況ですね。20年という長い時間、淡々と過ごす中で、感情を無にすることで自分を守っていたのかもしれません。そのような心の防衛は、時に必要な手段である一方で、心の奥にある本当の自分の感情や願いをごまかしてしまうことにも繋がります。自分の心が叫んでいることに耳を傾け、ほんの少しでも感じることを大切にしてみるのはどうでしょうか？感情を無視することから離れ、少しずつでも自分と向き合う時間を持つことで、新しい気づきや変化が訪れるかもしれません。あなたが感じたいと思う気持ちを大切にし、少しずつ自分の心を解放していけるような方法を探してみてください。
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