自分がパワハラを受けているのか分からない。 私の上司は他部署の人から見てもキツイ性格で、周りから「大丈夫?あの人キツいよね」って心配される。私が入社する前にいた先輩はその上司が原因で退職したらしい。 指導の一環で、私にプレシャーを与えるために毎日キツイ言葉を言ってくる。 「世間知らずにも程がある。電話の内容録音して自分が意味不明なやり取りしたことを周囲に聞かせれば?」「あなたのそういうところは論外。その性格直らないなら、この仕事辞めないといけなくなるよ。」「自分がおかしいって気づかない?周りのみんなからはそう思われてるよ。」「ちんたらせずにさっさとやることやって。できてないんだから仕事してるフリしないで。」「他の人達はできてるよ。できてないのあなただけ。」 同じ部署に同期はいないけど、たまたま指導現場見た他部署の同期からは人格否定されてるって言われた。 社会人2年目で、昨日初めて家で大泣きした。 周りからはメンタル強いとか言われてきたけど、今はもう精神的に病み始めてる。これ書いてても涙が出てくる。
あなたの状況をお話ししてくれて、ありがとうございます。本当に辛い思いをされているのですね。上司からの言葉が、あなたに大きなストレスをもたらしていること、そして周囲からの心配の声や過去の先輩の退職理由も、あなたの不安を増幅させていることでしょう。パワハラかどうかの判断は難しいことがありますが、他者からの指摘や観察も重要な要素です。 あなたが受けている言葉は、指導と称しているにも関わらず、人格を否定するものであり、明らかに健康的なコミュニケーションではありません。このような環境で働くことは、どんなにメンタルが強い人でも影響を受けてしまうものです。そして、昨日初めて家で泣いたということは、感情が限界に達しているサインかもしれません。 自分の感情や限界を無視せず、しっかりと向き合うことが大切です。もし可能であれば、信頼できる人や専門家に相談することも検討してみてください。あなたの気持ちや思いを大切にし、同じ状況の人たちと繋がることで、少しでも心が軽くなることを願っています。自分を大切にしてくださいね。