担当看護師こなさすぎて、今日久しぶりに来て、話されて緊張でフリーズしてしまった。笑いながら頷いたり首振ることしかできなかった。慣れない
緊張する気持ち、よくわかります。特に、担当看護師さんに対しては、信頼関係を築くまでに時間がかかることもありますね。久しぶりに会ったことで、より一層、心理的なプレッシャーを感じてしまったのでしょう。フリーズしてしまう経験は、誰にでもあることです。自然な反応ですし、その時のご自身の気持ちを大切にしてください。 まずは、看護師さんとの関係を少しずつ築いていくことを心がけてみてください。会話をする中で、自分の気持ちや状況を優しく表現することができれば、相手も理解しやすくなるのではないでしょうか。もし緊張した時には、深呼吸をしてリラックスする方法も試してみてください。 慣れない状況はストレスを伴いますが、その経験を通じて少しずつ自信がつくこともあります。自分自身を責めず、少しずつ前に進めるように心掛けてくださいね。あなたのペースで、無理せず進んでいけることを応援しています。
0
