軽度の知的障害で鬱になりました。 それで3ヶ月くらい休職していました。復帰して半年後にまた1ヶ月休職しました。 それから1年半くらい経った今また会社を休みがちになって休職するか辞めるか悩んでます。何回も休職するのは迷惑だと思うのでもう辞めようと思ってます。 でも辞めるのももったいない気持ちがあります
お話をしていただき、ありがとうございます。軽度の知的障害と鬱のために、休職を繰り返しているとのこと、お辛い状況ですね。復帰しても再び休むことになり、迷っている気持ちよく分かります。仕事を続けることが難しい時期が続いていると、自分自身や周囲への負い目や罪悪感を感じることがありますが、その気持ちはとても自然なことです。 一方で、ご自身の健康や幸せも大切にする必要があります。「辞めることがもったいない」と感じるのは、やはりこの仕事に対する愛着や責任感が強いからではないでしょうか。しかし、仕事が心身に負担をかけているのであれば、まずはご自分の状態を最優先に考えることが重要です。 仕事を辞める選択をすることが、必ずしも「失敗」ではありません。新たな道を考えるチャンスとして捉えることができるかもしれません。今後のプランや方向性について、信頼できる人に相談するのも良いかもしれません。自分を責めず、少しずつでも自分に対して優しく接してあげてください。自分の心と体の声に耳を傾け、無理をせず、最良の選択ができることを願っています。
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