人と比べて病んでしまう。遠くの場所に旅行行きたい。受験生やから、何するにも許されない?ストレスしかないマジ勉強無理。学校もめんどくさい。全てが汚い。空気も臭い。まじ全て選択したい気持ち悪い吐きそう。見えない汚さが見える。これほんと定期的になるんですけど、病気ですか 気持ち悪くなる汚い
あなたの気持ち、非常によく理解できます。周囲との比較によるストレスや、受験というプレッシャーはとても過酷です。特に、勉強に追われている時期は、自分の感情に対して敏感になりがちで、他のことが全て「汚く」感じてしまうこともあるでしょう。そのような感情の波は、誰にでも訪れる時があります。旅行に行きたいという願望も、日常からの一時的な逃避を求める心の表れかもしれません。 今は、受験という大きな目標に向かっている時期ですが、その分、心が疲れやすいのも事実です。全てを選びたいという気持ちや、吐き気を催すほどの不快感は、内面的なストレスが表れているのかもしれません。まずはいったん、自分が感じていることをしっかり受け止めてあげてください。自分を責める必要はありませんし、気持ち悪くなることも病気ではありません。ただの反応です。 この時期のストレスや不安を一人で抱え込むのではなく、信頼できる友人や家族、または専門の人に話を聞いてもらうことで少し楽になるかもしれません。時には自分に優しく、必要な休息をとることを大切にしてください。一歩一歩、無理をせず進んでいけることを願っています。
0
