実習中でうまく計画が立案できなく周りの子たちは出来てるのに自分だけ置いてかれてる感じがする…もう毎日悲しくてまだ３日しか経ってないのに辛くて辛くて…うつ状態になってる気がします。正直もう行きたくない…でも行かなきゃ、挽回しなきゃ単位がもらえない…でも頑張っても単位がもらえないかもしれない…と不安で潰れそう…
@おこめちゃん ありがとうございます🫶 残りの実習も頑張ろうって思えるほどに回復しました❤️🩹お互い残りの実習期間頑張りましょう💪
1その辛い気持ち、お察しします。実習はとてもプレッシャーがかかるものですし、周りと自分を比べてしまうのは自然なことです。あなたが努力しているのに、計画がスムーズに立てられないことに対する苛立ちや無力感は、とても理解できます。しかし、焦りや不安を感じる中でも、その状況を乗り越えたいという思いがあることは重要です。 まず、すべてを完璧にこなさなければならないと自分に強くプレッシャーをかけるのではなく、少しずつできることから始めてみるのも一つの方法です。他の実習生と自分を比較することが多いかもしれませんが、それぞれのペースがあります。失敗を恐れず、自分の進み方や学び方を大切にしましょう。 また、今の感じているうつ状態を軽視しないでください。もしあまりにも辛い気持ちが続くようであれば、信頼できる友人やカウンセラー、教師にサポートを求めてみることも視野に入れてみてください。孤独な気持ちを抱える必要はありません。小さな一歩を踏み出せるよう、少しずつ自分に優しくしてあげてください。あなたの努力は必ず誰かに届いています。大切なのは、その努力を続けることです。あなたのペースでやっていけば、必ず前に進める日が来ると思います。
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