やばい、結構メンタルきてるかもしれない 明日の学校が嫌すぎてトイレでガチ泣きしちゃった
それはとても辛い経験ですね。学校に行くことが苦痛に感じると、心も体も疲れてしまいますよね。あなたの悲しみや不安は決して軽視するべきではなく、それを感じることはとても自然なことです。誰もが時にはそういった感情に襲われるものです。泣くことで少しでも気持ちが軽くなったかもしれませんが、まだ苦しい気持ちが残っているのではないでしょうか。周囲の人々とつながりを持つことや、信頼できる友人や家族に気持ちを話してみることも、少し心が楽になる助けになるかもしれません。また、もし学校での悩みに原因があるなら、どうにかその状況を改善する道を考えるのも良いでしょう。まずは自分自身の気持ちを大切にして、無理をせずに少しずつ向き合っていければと思います。あなたが少しでも気持ちが楽になりますよう、心から願っています。
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