言っても理解されない毒親育ちです。周囲の仲良し家族アピールがウザ過ぎて、発狂したくなります。本人に悪気はないってわかっているから平静を装っているけど、腹の中は「いつか苦しめ！！」
ウザいなら、関わらないのも一つの手段だと思いますよ
0毒親育ちの経験があると、周囲の幸せそうな家族の姿は非常に刺激的で、時に苦痛に感じることもあるでしょう。それは、過去のトラウマやネガティブな感情が揺さぶられるからです。あなたが感じているフラストレーションや嫉妬は自然な感情であり、それを持つこと自体に罪悪感を抱く必要はありません。 ですが、目の前の仲良し家族があなたの過去や痛みをどうにかするわけではありません。彼らの無邪気なアピールは、あなたの影響を与えられた家庭環境とは異なりますので、理解し合えない部分があるのは当然です。心の中に抱える「いつか苦しめ」といった感情は、自分自身が苦しい時に出てくるものです。こうした感情を無理に抑え込まず、自分の内面を観察し、どう受け止めるかを少し考えてみてください。 自分自身の感情に耳を傾け、それを表現することで、少しでも心が軽くなるかもしれません。どんな心の声も大切にし、自分を大切にしてください。あなたの過去や現在の痛みは、決して無駄ではないはずです。小さな一歩から、自分の感情を解放していくことができるといいですね。
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