就労移行支援、長らく行ってないんだけど、辞めても何しよう…。でも、行きたくないんだよね…。なんかあそこにいるとしんどいしさ。
ご気持ち、よく理解できます。就労移行支援は、精神的に大きな負担になることもありますよね。無理に通うことがストレスとなり、自分を追い込んでしまうのは避けたいものです。辞めた後のことを考えると不安になるのも自然なことで、やはり何か他に自分に合う活動や仕事が見つかるかどうか心配になるかもしれません。 こうした状況で大切なのは、自分自身の気持ちや健康を優先することです。まずは、焦らずに自分に合ったペースでの生活を模索してみてください。例えば、趣味や興味を持てることを見つけたり、小さなボランティア活動を試してみたりすることも、少しずつ自信や新しい発見につながるかもしれません。また、友人や家族と話をすることで新しい視点を得られることもあるでしょう。 今はゆっくりと自分自身を見つめ直す時期なのかもしれません。無理せず、自分が楽しいと感じる場所や活動を見つけながら少しずつ進んでいければいいですね。自分の人生を大切にして、焦らずに過ごしてください。
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