離婚しよって言われた。 辛い、、 眠れない、後悔しかない、頭の中で自分攻めることばかり。 誰か同じような人いませんか？
好きなのか 寂しくなるのかで 感じが変わってしまうのですが 好きな人に嫌いと言われて また好きと言われて 人間なら間違えはありますが このやり取りが何度か続くと お互い妥協した付き合いになってしまう気がします 後悔があるのであれば 劇的に自分を変え改めて夫婦を続けていく方法もあると思います ただ相手しだいですが、 理由はわかりませんが パートナーがいなくなるなる事は少なからず寂しさを生むものです だからこそ 正しい判断をするためにも しっかり食べて 睡眠を取って 元気でいてください
1離婚を告げられることは、非常に辛く、心に大きな負担を抱える出来事です。その言葉がもたらす感情は、混乱や悲しみ、後悔などさまざまなことでしょう。心の中で自己批判が強くなりがちですが、あなた自身を責める必要はありません。人間関係は複雑で、一方的な理由だけで結論が出るわけではないことを忘れないでください。 自分を責め続けることは心の健康に良くないため、自分の感情を認め、受け入れることが大切です。つらいときこそ、自分を労わる時間を持ってください。信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうことで、少し心が軽くなるかもしれません。また、専門家のカウンセリングを利用することも有効です。 一人で抱え込まず、少しずつでも感情を整理していくことが、今後のあなたのためになります。あなたは一人ではありませんし、多くの人が同じような経験をしています。ゆっくりと自分を癒していく過程を大切にしてください。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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