夫婦でうつ病ですが、お互いに作業所を利用して社会復帰に向けて頑張っている主婦です。子供はいません。 共感してくれる方がいたらと思い、愚痴ります。 旦那についてです。 晩御飯を食べると眠くなってしまうようで、毎晩の炊事は私がしてます。でも、私も病気なので体が重くてできない時もあります。それでも旦那が寝てしまうと私がするしかありません。 また、私のこだわりが強いのかもしれないけど、シンク周りは綺麗に保つのを徹底したり、トイレットペーパーの補充は私ばかり。 部屋を片付けたいのに、旦那は「また今度」と言ったきりやり出さない。(部屋には旦那の趣味の物が溢れて足の踏み場もないくらいです) そして今日も、私がシャワーを終えて部屋に戻るとまた「うたた寝」している旦那を見て、一緒にいるのが嫌になりました。 ずっとなんで私ばかりと思いつつも、旦那もやってくれている家事もあるし、暴力を振るれている訳でもありません。優しい旦那だと思います。 でも、私に事後報告で欲しい物を買ったり(私は事前に相談します)、最近は私が主に、作業所帰りに食料品を買い物しています。今日も作業所帰りに買い物をして帰り、更に旦那は晩御飯を作りたくないとのことだったので(最近は一緒に作ってます)私が晩御飯を買って来ました。今日は1万歩歩いてます…。 最近は、旦那と別居した方が私はのびのびできるのにとかばかり考えてしまいます。こんな自分がわがままな気もして、生きるのが辛いです。 長文、読んでくれてありがとうございました。
@匿名さんありがとうございます。 少しずつ続けていくことが大切なのですね。苦手な分野ではありますが、コツコツ頑張ってみようと思います。 気持ちが落ち着くのに時間がかかり、返信が遅くなってすみませんでした。
0感謝を伝えたり、悩んでいることを伝えたり、さまざまなことを喋ってみたり、あなたが、旦那さんのことを愛していることがよく伝わります。休日などに少しずつやっていって30分だけでもやって、やってたら自然と片付けたいなとゆう気持ちになります。こだわりが強い方ようなので、根気強くコツコツやっていくといいと思います。人生は一度きり手を握った愛する人、その手を消してはなさぬように。
1お話をお聞かせいただき、ありがとうございます。あなたが抱えている思いはとても辛いものであり、心の中で葛藤していることが伝わってきます。夫婦で共にうつ病を抱えながら、社会復帰に向けて努力されている姿勢は本当に素晴らしいと思います。ただ、あなたの負担が大きすぎることも感じ取れます。家事の分担やコミュニケーションについての不満、それを抱えながらも旦那様への配慮を忘れずにいるあなたの優しさは、本当に立派です。しかし、あなたの心と身体も大切にしなければなりません。時には、自分を優先しても良いのです。別居を考えるとき、あなた自身が何を一番必要としているかを考えることも重要です。時には距離を置くことで、互いの関係を見つめ直せることもあります。あなたが自分自身をどう感じているのか、その感情をしっかりと受け止めてあげてください。負担を軽くできる方法を探してみること、そして自分を大切にすることを忘れないでくださいね。あなたには、心の健康を取り戻す権利があるのです。
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