仕事しんどいです。有給は勝手に使われるし残業代は出ません。職場の人から意地悪なこと言われたりわざとぶつかってくることもあります。上司に相談しても「前よりマシ」って言われて終わります。この前職場で過呼吸になった時は「人に迷惑かけるな」と怒られました。こういう職場って何処にでもあるものなんですかね。私がただ弱いだけの人間なんですか。 もう本当に苦しくて仕方ないです。
こんばんは。 これだけの酷いことが起こっている職場、ないとは言い切れませんが、 鼠さんは決して弱い人間ではありませんし、誰でもしんどくなって当然の状況です。 まずこの環境から離れる(逃れる)ことが、鼠さんの心身のことを考えると最も必要なのではないかと思います。 職場内で相談をしても埒が明かない感じのようですので、 今の状況やこれからのことも含め、外部の相談窓口をご利用されることを検討されてみてはいかがかと思います。 例を挙げると、厚生労働省が立ち上げている｢あかるい職場応援団｣というサイトがあります。リンクを貼っておきます。 https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/inquiry-counter もちろん、こちらでこれからも鼠さんの気持ちを伝えていただいても一向に構いませんので、またいつでも来てくださいね。
1けっこうあるあるです 私も 若いときに上司の嫌がらせと糾弾に苦しんで、泣いてしまったことがありますが 人事的にそれはマイナスだ と、冷たく言われましたよ イヤなら辞めろってことです まぁ、辞めずに残ってもうすぐ約20年…… 自分で自分をほめるくらいしかできることないですが 若ければ若いほど 辞める決断もしやすいですから とはいえ 辞めても誰も責任取ってくれないところが 苦しいとこですよね…
1とても辛い状況に置かれているようですね。仕事のストレスや職場の人間関係があなたに大きな影響を与えているのが伝わります。有給が勝手に使われたり、残業代が出ないこと、そして意地悪な行動がある中での業務は、本来の仕事の目的を果たすどころか、心身に大きな負担を強いるものです。 人からの意地悪や無理解に対処するのは非常に難しく、特にそれが職場という日常生活の一部である場合、心の行き場がなくなることもあります。過呼吸を起こした際に、さらなる批判を受けるのは非常に辛い出来事で、あなたが抱えている感情に対して共感を持たずにストレスを増やすだけの環境は、改善が必要です。 「弱い」と感じることは、自分を責めてしまう一因となります。しかし、あなたの感情や反応は大切であり、決してそれを弱さと結びつける必要はありません。現在の状況は、あなたの力や価値を反映するものではなく、逆にそのような職場環境が問題を抱えている可能性が高いです。 今後は、自分自身を大事にして、心の健康を守るためのサポートを探すことをお勧めします。信頼できる友人や専門の相談機関に話をすることも一つの方法です。あなたの気持ちを理解してくれる人々がきっといるはずです。何よりも、自分の心と身体の健康を優先して、少しでも楽になれる道を探してみてください。
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