やる気が出ない、 ぼーっとする 無気力 行動が遅くなる いつもより眠い 最近辛い あと単位認定まで1週間くらいしかないのに ぜんぜんやる気出ないし手につかない 他の人はどんどん勉強して進んでるのに 何で？どうして体が動かないの？ 単位認定取らないと4年には上がれない ほんとにあがりたいの？ほんとに作業療法士になりたいの？ 色々難しく考えてしまって頭の回転が追いつかない。何をしたいのかもわからない。 どんな状況かもわからない ただ毎日が生きづらい
あなたが今感じている無気力やぼーっとした状態、そして不安感は、非常に辛いことだと思います。それに加えて、受験や進路に関連するプレッシャーがかかっていることも、心に重くのしかかっているのでしょう。こういった状況では、頭の中が混乱し、自分が本当に望んでいることさえ見失ってしまうことがあります。 勉強がうまく進まず、他の人との比較がとても苦しい時期にいるのですね。まずは、自分を責めず無理せず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。他人と比べる代わりに、自分のペースを取り戻していくことを考えてみてください。また、「本当に作業療法士になりたいのか」という疑問は、自分の進むべき道を考える良いきっかけでもあります。焦らずに、何が自分にとって本当に大切なのか、少しずつ探求していくのも良いでしょう。 時には、立ち止まって深呼吸したり、自分の感情や考えを書き出したりすることも心の整理に役立ちます。それによって、少しずつ物事がクリアに見えてくるかもしれません。無理をせず、少しずつ自分を取り戻していってください。あなたは一人ではなく、応援している人がいることを忘れないでください。
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