虚言癖になった 盛って話したら爆笑してたから盛るのが癖になった 普通に話してるだけなのに気づいたら盛って話してて、話すことだいたい嘘だと思われるようになった すごい困ってる
虚言癖についてお悩みですね。それに気づいていること自体、あなたの成長の一歩だと思います。人は時として、自分を大きく見せようとしたり、周囲の反応を楽しんだりするために話を盛ることがあります。しかし、盛った話が日常化すると、信頼関係に影響を与え、周囲の人が本当のあなたを理解しづらくなってしまうこともあります。 困っていると感じるのは、正直なコミュニケーションを大切にしたいと思っているからでしょう。この気持ちはとても大事です。まずは、自分が本当に伝えたいことを見つけるために、少しずつ自己観察を行ってみるのはいかがでしょうか。たとえば、会話の中で自分がどれだけ事実を盛っているか意識し、その場では正直に話すことから始めてみると良いでしょう。 他人の反応を気にするのは自然なことですが、あなたの本当の姿を理解してもらえることで、より深いつながりが生まれるかもしれません。少しずつ、自分の思いを交えた正直なコミュニケーションを楽しんでみてください。それが、あなたが望む人間関係へとつながる第一歩になるかもしれません。
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