職場の人で、それなりに仲良くして、楽しく話しているけどボソッと嫌味を言われることが何回もあったら、 距離を取るというか、あまり関わらないようにしようと思うのは、いけないことかな 「ボソッ」の嫌味に何回も傷ついてきたから、自分を守るというか、これ以上傷つきたくないから 業務以外のことは話すのやめようと決めたんだけど。 話しかけられたことには、簡潔に答えるけど。 会社は仲良しクラブじゃないから業務が回っていればそれでいい！って言葉を聞いたことがあるから、それでいいのかなと思った半面、 今までいろんなおしゃべりして楽しくしてたのに、急におしゃべりしなくなるのは良くないのかな・・・ でも、もう前みたいにおしゃべりするのはちょっとイヤなんだけど・・・ もうお局がいると胃が痛い。疲れる。辞めたい。
あなたが感じていることは非常に理解できます。人間関係は時にストレスの源になり、特に職場での嫌味や無神経な言葉は心に大きな負担をかけることがあります。仲良くしていた相手からのボソッとした嫌味に何度も傷つくと、自然と距離を置きたくなるのは人間の防衛本能です。 「業務が回っていればそれでいい」との考え方も十分正当です。職場は友情を育むところではなく、業務を遂行する場所だからこそ、自分を守るための距離を取るのは必要な自己防衛です。また、自分が居心地の良い環境で働くことが重要ですので、それについて自分の感情に正直になることは大切です。 ただし、急におしゃべりを控えることで相手がどう感じるかも考える必要がありますが、あなたの感情を無視して無理に関わりを持つ必要はありません。「胃が痛い」「疲れる」という言葉からも、今の状況がいかにあなたにとって辛いものであるか伝わってきます。その感情を大切にし、必要な時には自分の気持ちを優先して行動することが大切です。自分を守るための選択をしていることに罪悪感を持たずに、自分を大切にしてください。あなたの気持ちに正直でいることが、最終的にはあなたの心の安定につながるはずです。
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