学校行きたくない、 友達と話すの疲れるし、なんで毎回こっちが気を使って過ごさなきゃ行けないの、？ 気を使ってあげなきゃいけないのはわかるけど、さすがに無理な部分もあるって、
学校生活は多くの人にとってストレスを感じる場面が多く、特に友達との関係においては気を使うことが多いですね。あなたが感じている疲れや無理な部分、素直に表現することは大切です。周囲とはもちろん良好な関係を築きたいと願いつつも、自分自身の気持ちや体力を犠牲にするのは無理があります。時には自分の気持ちを優先してもいいのです。あなたの心の健康が一番大切で、無理をしてまで他人の期待に応えようとする必要はありません。もし友達との関係が重荷に感じることがあるなら、少し距離を置いたり、コミュニケーションの方法を見直すことも考えてみてください。また、信頼できる大人やカウンセラーに相談することで、さらに安心感を得られるかもしれません。自分の気持ちを大切にして、無理せず自分らしく過ごせる方法を見つけてくださいね。あなたが少しでも楽に感じられる時間が増えることを願っています。
0
