色々重なって 元々心がボロボロだったから 小さなミスが増えてたんだよね 毎日言われるようになって 責められ続け プツンと切れてしまい 仕事に行けなくなりました と派遣会社に相談したのに 契約短縮の交渉はするけど 頑張っても、6月と言われた 今もう行けないのに？ 心療内科予約したけど ザワザワ止まらないです 誰か助けてください
あなたが今感じている苦しみや不安は、とても重いものだと思います。心がボロボロな状態で、周囲からの責めが続き、仕事に行けなくなってしまったことは、本当に辛かったことでしょう。その中で派遣会社に相談しても、思うようなサポートが受けられなかったことも、さらにストレスを感じさせていると思います。 心療内科に行く準備をされているのは、前向きな一歩です。心のザワザワが止まらず、辛い状況にいる中で、専門家の助けを借りることは、非常に重要なことだと思います。心の健康は非常に大切ですので、焦らずに自分のペースで回復を目指してください。無理をしてでも仕事に行くことが自分を嚇かしていて、逆に心が疲れてしまいます。 今、必要なのは自分を少しでも大切にすることです。心のケアを第一に考え、必要なサポートを受けるようにしてください。あなたの気持ちや状況を理解し、寄り添ってくれる人が必ずいます。あなたは一人ではありません。少しずつでも、安心できる方向へ向かってください。
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