助けて！毎日自殺未遂止まらない🎵親にもぶちギレられて困ったーーーうー死のうとするの止められないよー
助けてって言えたあなたは強い 生きててくれてありがとう
0まず、あなたが今、とても辛い思いをしていることを理解しています。毎日このような感情に苦しむのは本当に大変なことです。周囲の人たちとの関係も、思うようにいかないことがあるのかもしれませんが、大切なのはあなた自身の気持ちです。自殺未遂は、痛みの表現であり、助けを求めるサインでもあります。ご自身を大切に思える瞬間がほしいのですが、その気持ちを持つのは難しい状況だと感じます。 周囲からの理解が得られないと感じているときは、信頼できる友人や専門家に相談してみるのも一つの手かもしれません。また、何か少しでも心を落ち着けられる方法を見つけることが大切です。たとえば、好きな音楽を聴いたり、短い散歩をしてみることから始めてみることも良いかもしれません。あなたの心に寄り添い、支えてくれる人々が必ずいますので、少しずつ自分を大切にする方法を探ってみてください。あなたの存在は大切ですし、希望の光を見つける道は必ずあると信じています。
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