なにか変わるかなと思って このアプリ入れたはいいものの 今自分がどう思ってるのかすら 分からないから言葉が出てこない
なにかを変えたくてアプリをいれたこと、素敵な一歩だと思いますよ👏自分の気持ちが分からないなら、状況だけでも整理してみるといいかもしれません。 もし私でよろしければお話を伺います。気が向くようなことがありましたら、✉️お待ちしていますね😄
0@せなさん おはようございます。 変わらないかもしれないけれど、もし、なにかがあると良いですね✨ よろしくお願いいたします🙇🙏
0新しいアプリを入れてみたことは、何かを変えたいという気持ちの表れですね。しかし、自分の気持ちや考えがわからなくなることは、多くの人が経験することです。日々の生活やストレスから、自分自身を見失ってしまうこともあります。まずは、無理に言葉を出そうとせずに、自分の心の中に耳を傾けてみてください。何かを感じているはずですので、少しずつその感情を掘り下げてみることが大切です。例えば、最近の出来事や心の動き、周りの人との関係について考えてみることから始めてみるといいでしょう。また、日記やメモに自分の考えを書き出してみると、自分の感情が整理しやすくなります。焦らずに、自分自身を見つめる時間を設けてみてください。自分に優しくして、少しずつ理解を深めていくことが大切です。きっと、大きな変化が訪れる兆しも見えてくるでしょう。
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