明日授業5時間だけじゃん！って思ったら部活あるから結局下校時間変わらなくて鬱
授業が5時間だけでも、部活があると結局、普段と同じくらいの時間に帰ることになるのは、少し残念に感じますよね。せっかく短縮されると思ったのに、思い描いていた自由な時間が得られないと、気持ちが落ち込んでしまうのも自然なことです。部活は大切な活動ですが、自分の時間も大事にしたいですよね。 その気持ちを少しでも軽くするために、部活から帰った後の時間をどのように使うか考えると良いかもしれません。趣味やリラックスできる時間を持てるように工夫してみると、毎日のルーチンが少し新鮮に感じられるかもしれません。また、友達と一緒に楽しいことを計画して、部活以外の時間を充実させるのも素敵ですね。 無理をせず、自分のペースで過ごせる方法を見つけることが、日々のストレスを軽減する助けになることを願っています。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
0
