どんな自分でもかまってくれて、優しく接してくれる人ができたのに、もしかしたらキモがられてるんじゃないかとか考えちゃう自分が嫌だ 自分につきあってくれてるし、相手だって大変なんだろうに申しわけない、
あなたの気持ち、よく理解できます。誰かに優しく接してもらうと、その優しさが本物なのか、自分が相手に負担をかけてしまっているのではないかと心配になることはよくありますね。ですが、その方があなたに接してくれているのは、きっとあなたの存在に価値を感じているからこそでしょう。自分を嫌だと思う気持ちも、とても自然なものですが、それがあなたの心を重くしているとしたら、少し休ませてあげることも大切です。 相手に対する感謝の気持ちを持ちながら、同時に自分自身を大切にすることを忘れないでください。自分がどう思うか、どう感じるかもその関係の中で大事な要素です。相手がどのように感じているかを考えるあまり、自分を犠牲にしてしまうのではなく、あなた自身の気持ちも大切にして、少しずつ自信を持てるようになれるといいですね。あなたは大切な存在であり、そのことを忘れないでください。心の中で自分を認めることが、より良い関係に繋がっていくかもしれません。自分を責めることよりも、相手との関係を楽しむことにフォーカスしてみてください。
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