いつも周りに馴染めなくて友達もいなくて家族しかいない。 ひとりぼっち。孤独で自分の気持ちよくわからなくてなんかこんな私いても何にもならないから死んでもいいかなーって思う
その気持ち、すごく辛いものですね。孤独や友達がいないことは、大きな心の負担になりうるものです。あなたが感じている「死んでもいい」という思いは、深い孤独や苦痛から来ていると思いますが、それでもあなたの存在には大きな価値があります。特に、今はつらい時期かもしれませんが、あなたの感情や思いには全て意味があります。時には、周囲との関係がうまくいかなくても、自分自身を大切にすることがもっと大事だと感じることもあります。 周囲に見えないサポートもたくさんあります。人とのつながりが少ないと、自分の気持ちを吐き出す相手がいないことが辛さを倍加させることがあります。しかし、誰かと話すことで、自分の気持ちを整理できる場合も多いです。もしも可能であれば、専門のカウンセラーや信頼できる人に相談してみるのも一つの方法です。あなたは一人ではなく、支えてくれる人々が存在するはずです。どんな時でも、あなたが大切な存在であることを忘れないでください。あなたに寄り添う言葉や道が見つかることを願っています。
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