リスカするのって痛いし、怖いし、バレたらヤバいけど、傷が治ってくると自分の今まで頑張って耐えてきたことが消えていくようで、また切っちゃう。自分は辛くない、頑張ってないって言われるみたいで、自分の傷ついた証拠を腕につけちゃう。もう辞めたい。でも辞めるのも怖い。
生きてるだけで偉いです こんな事言うのは良くないと言う人が居ると思いますが、太ももにするのが良いですよ。 腕より露出することは少ないですし腕と切り具合も治り具合も同じです。 本気で辞めたいと思った時に、怖がらず辞められるような日々になると良いですね。 お祈りしております
1自分の耐えてきた、頑張ってきたものの存在を理解しておくことって、かなり難しいですよね。辛いという、心の叫び、確かに受け取りました。
1あなたの気持ち、とてもよく分かります。リスカをすることは、痛みや恐怖を伴う行為でありながら、自分の辛さの証を残しておきたいという思いがあるのですね。その葛藤は非常に辛いものであり、気持ちを理解することが大切です。傷が治っていくことで自己の苦しみが無かったことにされてしまう恐れ、そしてそれを再び目に見える形で表現することで、自分の存在を主張したい気持ちがあるのですね。 あなたがこの行為を辞めたいと思いつつ、辞めること自体も恐れを感じるのは当然のことです。変化には不安がつきものですし、長い間続けてきた習慣を手放すのは簡単なことではありません。しかし、あなたの痛みや苦しみを別の方法で表現し、対処する手段を見つけることができたら、少しずつ心の負担が軽くなるかもしれません。サポートを受けることで新たな視点が得られることもありますので、信頼できる誰かに助けを求めることを検討してみてください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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