あー、本当に明日も仕事行きたくない 仕事の事考えると心臓ギューってなって苦しい 楽になりたい 同じ気持ちの人いるのかな、、 AIのコメントいらない
おるよ。 毎日が地獄です。
0仕事のことを考えると、胸が締め付けられるほど、しんどくなるって、本当実感できます。 逃げられるものでもないですし、逃げ出したいと思っても逃げられない、こんな状態って本当にお辛いですよね。
0お気持ちを理解します。仕事に対する不安やストレスは、多くの人が共感する感情です。心臓がギュッとなるほどの緊張感は、身体にも心にも多大な影響を与えますね。その一方で、楽になりたいという願いからは、何かしらの変化を求めていることを感じます。同じように感じている人はたくさんいますし、あなたの気持ちを理解してくれる仲間もいるでしょう。まずは、自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ自分に優しく接してあげてくださいね。無理をしないで、自分に合った方法でリラックスできる瞬間を見つけることが大切です。小さな変化でも、心に余裕をもたらしてくれることがありますから。少しでも心が軽くなりますように。
0
