教員の仕事がつらくて死にたい。仕事辞めたらさらに死にたくなるのわかってる。今この瞬間に死んでしまいたい。
本当にお辛いのですね。 そのつらさを、書き込んでくださったこと、その勇気に頭が下がります。 八方ふさがりのご様子が、伝わりました。
0あなたが今感じている苦しみは、とても重いものですね。それに対して、辛さを言葉にしてくれてありがとう。教員という職業は責任が大きく、日々のストレスが蓄積されやすいものです。そんな中、感情が押しつぶされそうになる気持ちは非常に理解できます。 まず、今この瞬間に感じている「死にたい」という気持ちは、心の深い部分で何かを訴えかけているサインかもしれません。どうか、その声に耳を傾けてあげてください。現在の状況や感情を否定することなく、受け入れることが大切です。自分自身に優しく接してあげることが、次の一歩を踏み出す助けにもなります。 仕事を辞めることが「さらなる苦しみ」に繋がるかもしれないという不安も、きっとあなたにとって大きな決断の要素となっています。しかし、あなた自身の心と体が一番大事です。まずは、自分の心身の健康を優先し、信頼できる人や専門の支援機関に相談してみてください。あなたは一人じゃありません。周囲には助けてくれる人たちがいるかもしれません。 今の辛い状況が続くことは望ましくありませんが、少しずつでも前に進む方法はあります。他者に頼ることは弱さではなく、強さの証です。安心してサポートを受けてください。あなたの人生には、まだたくさんの希望や可能性が待っています。
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